チチの日常と交流

#183 ニコニコの温かさ

最近とっても元気よく暮らしている(^o^)/

4週間に1回の受診で採血結果も良くて、ニトロも2回しか使用してないし運動してもお酒飲み過ぎても胸痛発作こなくなった。

ただ、今の生活は危険を感じてるから少し自制しないとなぁとは考えている。

まぁ、無理だと思うけど(ノ´∀`*)

 

仕事帰りに歩いたり、走る練習中も狭心症の症状が出てるんだけど、改善してきてる。

前は仕事の後歩いたら胸痛発作きて何もできなかったから、今こうして色々動けるようになったのは嬉しい。

心臓が身体的・精神的ストレスに強くなってきてくれてる(^_^)

寒さは胸痛発作の原因になるから油断はできないのだけどね。

 

毎日何かしら運動できるようになって、11km早歩きやゆーっくり走れるようにもなって、胸がいっぱいになってる。

しんどさが快感。本当に。真剣に。しんどさが気持ちいい。

狭心症の症状が出て動けない時って強制的な苦痛を感じるんだけど、自らの意思による苦しさは爽快さを感じる。

息切れするくらい動けてる、こんなに汗流れてる、走り方良くなくて膝裏が痛い、太ももが筋肉痛してる、どれも嬉しくて顔がほころぶ。

私、こんなに動けるようになった!って。

いつも比べるのはひとりでシャワーも浴びれなかった時期。

あの動けなかった時からこんなに回復してる。

 

今日やっと気付いたんだけど、すれ違う人が私を見てくるの。

目が合う。やっぱり私を見てるよね。って不思議だった。

今日はずっと心臓バクバクしてたからゆーっくりランから早歩きに変えて歩いてたら、自転車に乗ってる人や歩いてる人が私を見てニコーって微笑むの。

そこで気付いた。

私がニコニコしてるからつられてくれてたんだー!ってなった。

いや。嘘。ほぼニヤけてた。

動ける喜びが顔に出て、すれ違う人とハッピーを分かち合えてたこと知って心が温かさでいっぱいになった。

すれ違う時って一瞬だしもう二度と会わない人たちだと思う。

それでも、その笑顔を共有してる一瞬が温かくて、その一瞬が今日を明るいものにしてくれる。

 

すれ違う誰かと笑みを分かち合えることも楽しみに、明日もまた走る練習しに行こうっ(^_^)/

 

 

川沿いで休憩

 

 

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POSTED COMMENT

  1. ゆゆん より:

    >心臓が身体的・精神的ストレスに強くなってきてくれてる(^_^)

    これって、すごいことだと思います。
    チチさん、昔の自分と比べているんですね。
    実は、アタシもそうです。
    出来なかったことが出来るって、ホント、嬉しいことなんですよね。自分で解ってやっているしんどさも。

    まだまだ寒い日が続きます、どうか、体調に気をつけてお過ごしくださいませ。

  2. ゾンビマン より:

    チチさんって、目が笑ってますよね。とてもいい目をしてはると思います。
    先日眼科で検査中、30分ほど暗い個室にふたりで籠る事になったナースがマスク越しにチチさんぽい目の愛想の良い方で。
    普段女性に優しく言葉をかけられる事がない私は目の前にあったその方の立派な胸に手が伸びそうになってヤバかったですわ(汗)……
    私もウォーキング中ににやけていたら他人と目が合いますね。
    笑顔が人間一番ですよ。

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